“錯了，錯了，你看看你的膝蓋，再看看我的膝蓋，膝蓋是往外的，力量全部集中在腳掌上面，不行，你還需要練馬步，基本功還不扎實”
由此花薇每日都要進(jìn)行全身各個部分器械或者徒手運動，依次還有蛙跳，連跳臺階，負(fù)重半蹲，長跑，拉力器，小啞鈴的訓(xùn)練。最后就是現(xiàn)在這一幕，二人合練，增強身體每一個部分抗打擊能力，其中頭和腹最為重要。
一群將士皆是互相對視，每個人都有著自己的心思。
“七爺~給您請安~”
“最重要膝下無子，生了十個女兒了。”
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