春日幽幽,湯靜煣拿了張小板凳,坐在籬笆院里揉著團(tuán)子,打量著竹林間練劍的左凌泉。
左凌泉練了片刻后,發(fā)覺她的目光,似是想起了什么,從石崖下走了過(guò)來(lái)。
湯靜煣先是看了看上方的石崖,確定公主不在,才開口道:
“小左,你怎么練起劍來(lái)了?不去陪著公主?”
左凌泉從竹林邊上折著竹條,回應(yīng)道:
“公主和她姨在一塊兒,上去了尷尬?!?br/>
“呦~你還怕見長(zhǎng)輩?我還以為你膽子挺大的呢。”
左凌泉也不好意思解釋,只是輕笑了下。他持著根竹條,來(lái)到湯靜煣跟前:
“養(yǎng)氣決是武修法門,要內(nèi)外兼修,不然境界再高也沒用,剛好有時(shí)間,來(lái)給湯姐鍛煉下身體?!?br/>
湯靜煣瞧見這模樣,有點(diǎn)慫,弱弱的道:
“你不會(huì)準(zhǔn)備打我吧?”
左凌泉和顏悅色道:“我怎么舍得打湯姐,就是鍛煉身體,有些姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)的地方需要指導(dǎo),又不好用手觸碰,所以拿一根竹條?!?br/>
湯靜煣這才放心了些,反正閑著也沒事兒,便站起身來(lái),左右看了看:
“該怎么弄?”
左凌泉把竹條插在地上,直接直挺挺倒下,趴在地上來(lái)了個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐:
“先從最簡(jiǎn)單的力量練起,就像這樣,很簡(jiǎn)單。湯姐剛開始學(xué),先來(lái)五十個(gè)就行?!?br/>
湯靜煣仔細(xì)瞧了眼,覺得左凌泉身輕如燕,是挺簡(jiǎn)單,點(diǎn)頭道:
“好,我試試。”
左凌泉雙掌輕推站起身,先到屋里拿了塊沒用的布匹當(dāng)墊子,鋪在了小院里,眼神示意。
湯靜煣把團(tuán)子往后一丟,拍了拍手來(lái)到毯子上,學(xué)著左凌泉的姿勢(shì),便直挺挺往下倒去。
???!
左凌泉嚇了一跳,連忙抬手?jǐn)r住。
湯靜煣又不傻,開個(gè)玩笑罷了,瞧見左凌泉緊張的模樣,“噗”的笑了一聲,然后斯斯文文地蹲下來(lái),雙手撐著地面,嘗試俯臥撐。
第一次做,動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)在所難免,湯靜煣手是撐著,不過(guò)圓潤(rùn)的臀兒明顯沒下去,看起來(lái)和拱橋似的。
左凌泉蹲在旁邊,用竹條在湯靜煣的臀兒上拍了拍:
“再下去點(diǎn)?!?br/>
湯靜煣臉兒一紅,咬了咬下唇,倒也沒說(shuō)什么,慢吞吞的把身體擺成一條直線。
“好,往下,胸口貼著地面,再起來(lái)?!?br/>
湯靜煣身前有很大的兩個(gè)負(fù)重,做起來(lái)很吃力,手臂晃晃蕩蕩的,好不容易貼在地上,然后就起不來(lái)了,團(tuán)子都?jí)罕饬?,臉兒通紅。
“這……好難呀……”
“沒事,相信自己,想起來(lái)一定能起來(lái),你有真氣傍身,嘗試把真氣調(diào)動(dòng)到雙臂?!?br/>
“哦……”
湯靜煣咬著下唇,覺得好丟人,不敢看左凌泉,只是想辦法把身體慢慢撐起來(lái)。
小鳥團(tuán)子在旁邊望著,覺得主子好菜,還飛到湯靜煣的背上,扇著小翅膀試圖把主子拉起來(lái)。
兩人一鳥,就這么折騰了片刻,竹林里響起了腳步聲。