久久久久久久久精,国产精品永久久久久久久www,精品欧美一区二区精品久久久,免费黄色特级片,神马午夜限制,中文不卡在线,久久免费国产精品

駕著威龍戰(zhàn)機(jī)去抗日 第五十七章 訓(xùn)練霸王花 下

????黃玉珊只覺得呼吸都不由自主的急促了一些,一顆心臟咚咚直跳,幾乎都快跳到嗓子眼兒了!而整個嬌軀也是不住地顫抖著,全身熱得不行!

????雷霆熟練地抓起黃玉珊的雙手,反折到她背后,用繩子在上面快速纏繞數(shù)周后打了個結(jié),然后便得將繩子繞到黃玉珊的脖子上。不過這一個動作甚至是曖昧,雷霆扶起黃玉珊,然后雙手抓起繩子繞到她胸前,然后又在她脖子上纏繞兩圈后打了個結(jié)。

????這第一步總算完成了。雷霆也是累得滿頭大汗,其實他不是累的,而是緊張的!因為在這個過程中,時不時就要碰到黃玉珊的嬌軀,這讓還沒有戀愛過的雷霆緊張不已!

????而黃玉珊更是如此,一雙俏目緊閉!雙頰紅得好似紅蘋果!每當(dāng)雷霆的大手拂過她的嬌軀,她就控制不住地顫抖!這太羞人了!

????李惜月在旁邊看得醋意升騰,連忙重重地咳嗽了幾聲。

????雷霆連忙站起身來,繼續(xù)講道:“大家看清楚了。如果還不放心,則可以將敵人的雙腿后折,用脖子上那根繩子捆緊其踝關(guān)節(jié)。這樣一來,敵人就算是再厲害,也掙脫不了!”

????李惜月白了雷霆一眼,大聲道:“看來我們的雷教官示范得很好??!看把我們的玉珊折騰的!這后面的示范還是我來做吧!免得讓某**害人家黃花閨女!”

????雷霆訕訕地道:“嘿嘿,那好吧!這個工作就由惜月你還做。我在一邊指導(dǎo)你?!?br/>
????李惜月哼了一聲,俯身解下了黃玉珊腰間的軍用皮帶,然后望著雷霆道:“你說吧,我怎么做?”

????雷霆點頭道:“先把腰帶穿過皮帶扣,并套在她右手上;然后再在右手之上捆牢左手;最后,可把腰帶頭再次穿入皮帶扣以固定結(jié)實?!?br/>
????李惜月聞言便一步步按照雷霆所說的做了一遍,總算避免了雷霆的尷尬!

????這一番講解和演示下來,霸王花們紛紛鼓掌!

????李惜月解了黃玉珊身上的繩子,讓她重新歸隊站好!

????雷霆走到霸王花們面前站好,朗聲道:“好了,剛才的演示大家已經(jīng)看到了。作為一名特種兵,尤其是女特種兵,必須具備多種技能,才能在戰(zhàn)場上建功立業(yè)!格斗、射擊就不用說了,你們將來還要學(xué)會車輛駕駛、爆破、醫(yī)療、游泳潛水、野外生存等等,所以你們要想成為軍中精英,還有很長的路要走!接下來我要傳授給大家一種非常實用的功夫,那就是鐵布衫功!”

????看著女兵們好奇地看著自己,雷霆得意地說道:“所謂鐵布衫功,非傳說中的少林童子功,大家不要誤會!我這鐵布衫功,分為十二式,配合內(nèi)功心法,保管你們在一個月之內(nèi)手開數(shù)塊青磚!不過這訓(xùn)練異常艱苦,也不知道你們扛不扛得下來?”

????李惜月連忙擺手道:“雷大哥,我看還是算了吧!我聽說這鐵布衫好像是男人練的,你還是教她們些格斗術(shù)好些!我聽著都起雞皮疙瘩!”

????不用李惜月說,其實雷霆也覺得讓這些嬌滴滴的女兵練習(xí)這種硬氣功并不妥,要真讓她們練成了,那還不得個個成為女漢子!

????雷霆呵呵笑道:“其實我跟你們開玩笑的,這個鐵布衫我也不會!但是作為特種兵,高強(qiáng)度的訓(xùn)練是必不可少的。我已經(jīng)為你們制定了一套訓(xùn)練方案!每天早晨五點半起床,負(fù)重二十公斤跑五公里;八點訓(xùn)練穿越三十米鐵絲網(wǎng)各一百回;十點練習(xí)格斗術(shù);十三點開始抗暴曬訓(xùn)練;十六點打靶訓(xùn)練一小時;晚飯后繼續(xù)負(fù)重二十公斤跑五公里。此外,每三天一次的游泳訓(xùn)練,需要著穿游完五公里;每周一次二十五公里武裝越野訓(xùn)練;每月一次野外生存訓(xùn)練,只帶上三天的食物在野外生存七天,同時行軍一百公里?!?br/>