久久久久久久久精,国产精品永久久久久久久www,精品欧美一区二区精品久久久,免费黄色特级片,神马午夜限制,中文不卡在线,久久免费国产精品

都市之我就是男神 第2章 舉重的進(jìn)階技能

蘇辰一邊補(bǔ)充水分,一邊給小腿的肌肉進(jìn)行按摩,舒緩一下疲勞。
  約莫半個(gè)時(shí)辰后,蘇辰起身看向那健身教練顧壯。
  “可以了,開始吧!”
  “那就來吧,到時(shí)候你膝蓋受傷,可別怪我?!?br/>  顧壯甕聲甕氣的回應(yīng),他還不行自己連一個(gè)小屁孩都跑不過了,況且他都已經(jīng)跑了一萬米了。
  兩人分別站上了一臺(tái)跑步機(jī),準(zhǔn)備開始了。
  “學(xué)長(zhǎng),加油噢,我相信你?!绷钟昝冗廴o他加油打氣,模樣很是可愛。
  蘇辰微笑著點(diǎn)頭。
  健身房?jī)?nèi),不少的吃瓜群眾也都圍過來看戲。
  “開始吧!”蘇辰看了顧壯一眼,將跑步機(jī)速度調(diào)到10碼,開始跑動(dòng)起來。
  顧壯看到這一幕,不服氣的直接調(diào)到12碼,剛才他已經(jīng)做了熱身運(yùn)動(dòng),這點(diǎn)速度不算什么。
  “你們說誰會(huì)贏?”
  “那還用說,肯定是教練啊,你看看教練腿上這肌肉?!?br/>  “我也覺得是教練贏?!?br/>  “不一定,這小伙子我每天都看他跑很久,很有耐力的?!?br/>  “……”
  吃瓜看戲的眾人議論紛紛。
  蘇辰直接開啟了【迅步】技能,感覺渾身瞬間輕松了許多,呼吸變得平穩(wěn),雙手?jǐn)[動(dòng)的幅度,以及雙腳踏步的頻率,都達(dá)到了完美的程度。
  “咦?有點(diǎn)東西??!”有經(jīng)驗(yàn)豐富的教練眸光一亮,饒有興致的觀察著蘇辰奔跑的動(dòng)作。
  跑了兩分鐘后,蘇辰將速度直接調(diào)到了14碼,雙腳邁的快了許多,但依舊很穩(wěn)定。
  “這速度跑三十分鐘,會(huì)不會(huì)太托大了?”
  “有點(diǎn)難吧,這小伙子還是年輕熱血啊,這下身體肯定受不了的?!?br/>  圍觀的人都不太看好蘇辰了,三十分鐘已經(jīng)算是長(zhǎng)跑了,速度太快是很難堅(jiān)持到最后的。
  見蘇辰將速度提升到14,立刻也跟著調(diào)到了14。
  他可是做了好幾年健身教練了,不管是跑動(dòng)的距離,還是速度,都不會(huì)輸給這么一個(gè)毛頭小子。
  又跑了兩分鐘,蘇辰感覺有點(diǎn)太輕松了,50%的速度增加,加上體力消耗減半,效果實(shí)在太明顯了。
  于是乎,在所有人震驚的目光中,他直接將速度調(diào)到了跑步機(jī)能達(dá)到的極限速度18碼。
  這一下,四周詭異的靜了下來。
  要知道,最好的馬拉松選手,平均速度大概也就20碼左右,也就是每小時(shí)20公里。
  “你瘋了嗎?這樣你膝蓋肯定會(huì)受不了的?!鳖檳洋@怒道。
  “我對(duì)自己的身體比你清楚。”
  蘇辰笑著回應(yīng),說話時(shí)甚至還都還沒開始喘氣,上半身保持不動(dòng),雙腿快的已經(jīng)只能看到殘影,宛如一對(duì)車輪。
  眾人看著他好像游刃有余的模樣,真的驚了。
  林雨萌一雙大眼睛里的擔(dān)憂也轉(zhuǎn)變成了震驚與崇拜。
  顧壯咬了咬牙,不忿的將速度調(diào)到了16碼,他不信蘇辰可以堅(jiān)持用18碼的速度跑完半個(gè)小時(shí)。
  時(shí)間一點(diǎn)一滴流逝。
  兩人額頭上已經(jīng)滿是汗水,但蘇辰依舊神色輕松,相反,顧壯呼吸卻已經(jīng)開始亂了。
  “不會(huì)吧……這小子也太變態(tài)了?!?br/>  “已經(jīng)二十分鐘了,好像真要讓他跑完了。”
  “這都能去當(dāng)運(yùn)動(dòng)員了吧!”
  議論聲中,時(shí)間來到二十五分鐘。
  “?。 ?br/>  顧壯忽然痛呼一聲,步伐變得紊亂起來,慌亂的按下了停止按鈕。