“莉莉絲，希望你的方法有效，這可花了我?guī)浊K錢呢?！比~千狐站在自家院子里，看著院子中間的一大堆黑色的塑料顆粒說道。
　　在進(jìn)入古墓麗影世界之前他有七天的時(shí)間休息，所以他決定利用這個(gè)時(shí)間訓(xùn)練一下自己精神力。
　　就算是沒有莉莉絲的提醒，葉千狐也不會忽視這個(gè)能力，在他的印象中，精神能力堪稱是萬能啊。
　　既能夠作為進(jìn)攻的武器，殺人于無形，也可以構(gòu)建一個(gè)精神屏障來進(jìn)行防御，甚至可以當(dāng)做搜索預(yù)警的工具。
　　這些其實(shí)可以參考生化危機(jī)中的愛麗絲，在生化危機(jī)中她也多次使用精神能力來對敵，在第四部中更是一次精神沖擊就毀掉了一支武裝小隊(duì)，最帥的一次應(yīng)該是在第三部中一次性燒死所有的變異烏鴉。
　　葉千狐的家在城郊，這是一個(gè)不大不小的院子，平時(shí)也沒怎么有人來，在院子里訓(xùn)練不用擔(dān)心會被打擾。
　　按照莉莉絲的建議，葉千狐訂購了足足有一噸塑料顆粒用來訓(xùn)練自己的精神力，因?yàn)橛幸膺x擇的這家生產(chǎn)廠家離這里并不遠(yuǎn)，只是第二天就給葉千狐送了過來。
　　“精神力訓(xùn)練雖然有捷徑，比如通過物理或者使用藥物讓你的大腦收到劇烈沖擊，但是這種方法往往會給你帶來巨大的后遺癥，也嚴(yán)重影響精神力的進(jìn)一步發(fā)展?！?br/>　　“所以我建議你通過最簡單的方法來訓(xùn)練，也就是通過不斷的訓(xùn)練磨煉你的精神力，逐步提升。”
　　莉莉絲建議道：“你可以通過使用精神力控制這些塑料顆粒來訓(xùn)練，并不只是能夠?qū)⑺芰项w粒提升起來，那是最粗糙的使用方式。在訓(xùn)練的過程中你應(yīng)該嘗試著使用精神力將塑料顆粒在空中塑造成各種復(fù)雜的形狀，這個(gè)過程不但可以訓(xùn)練精神力的強(qiáng)度，更可以提高你的控制力?！?br/>　　“控制更多的塑料顆粒，將它們塑造成盡可能復(fù)雜精致的形狀，這是你目前階段的訓(xùn)練目標(biāo)?！?br/>　　“那就開始吧！”葉千狐點(diǎn)頭道。
　　葉千狐站在這一頓黑色的塑料顆粒前面，注意力集中注意到其中，然后用精神力包裹著一些塑料顆粒緩緩提升。
　　大約有一公斤左右的塑料顆粒漂浮起來，但是在上升的過程中也有一些在不停的滑落，當(dāng)剩下的塑料顆粒上升到一米多高并停止的時(shí)候，一多半塑料顆粒已經(jīng)脫離了葉千狐的控制重回地面。
　　微微皺眉，雖然對自己的表現(xiàn)并不滿意，不過葉千狐也并沒有多余的動作，依然認(rèn)真的控制著半空中的塑料顆粒慢慢的變成一個(gè)渾圓的黑色圓球。
　　對于控制力，葉千狐決定還是循序漸進(jìn)，最簡單的當(dāng)然就是將它們塑造成規(guī)則的形狀，比如球形，正方體等等。
　　整整一天的時(shí)間，葉千狐都在訓(xùn)練中度過。
　　當(dāng)然也不可能一直都在訓(xùn)練，使用精神力對自己的大腦其實(shí)是一種負(fù)擔(dān)，這不是意志堅(jiān)定就可以忽略大腦的疲勞的。莉莉絲一直在幫助著葉千狐監(jiān)視他大腦的情況，每一次當(dāng)因?yàn)槭怯镁窳Χ鴮⒁沟么竽X受損的時(shí)候莉莉絲就果斷叫停葉千狐的訓(xùn)練，然后讓他適當(dāng)?shù)男菹⒁粫?br/>　　一天的訓(xùn)練成果也是顯著的，當(dāng)這一天結(jié)束訓(xùn)練的時(shí)候，葉千狐已經(jīng)能夠用精神力抬起將近兩公斤的重量，而且能夠控制著這些重量的塑料顆粒組成規(guī)則的立體形狀。
　　不過葉千狐在訓(xùn)練中才發(fā)現(xiàn)，在訓(xùn)練中，隨著他對精神力控制的精準(zhǔn)度的提高，精神力的總強(qiáng)度其實(shí)也在提升。