第18章庫(kù)珀被陌陽嚇慘了
下午5點(diǎn),戰(zhàn)術(shù)課結(jié)束后,陌陽找到體能兼力量教練阿森西奧,咨詢?nèi)绾文苎杆偬岣呱眢w的對(duì)抗能力。
但阿森西奧告訴他,身體訓(xùn)練沒有捷徑,只能循序漸進(jìn)。
除非他雇傭一個(gè)私人訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)來為他服務(wù),那樣訓(xùn)練效果會(huì)最大化,有可能會(huì)達(dá)到他想要的效果。
陌陽一聽臉就黑了,他請(qǐng)一個(gè)都?jí)騿埽€請(qǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)!
于是陌陽悶悶不樂的來到了基地健身房。
剛進(jìn)到健身房,就見隊(duì)長(zhǎng)庫(kù)珀,科赫和艾林三人在里邊訓(xùn)練,陌陽眼睛頓時(shí)一亮,歡天喜地的跑了過去!
“隊(duì)長(zhǎng),你能教我力量訓(xùn)練嗎?”
陌陽悄咪咪就出現(xiàn)在庫(kù)珀身前,那目光看著像是要吃人,正在仰臥起坐的庫(kù)珀被嚇得差點(diǎn)閃到腰。
“力量訓(xùn)練?”庫(kù)珀坐起身來,拿起毛巾擦擦汗,饒有興趣看著陌陽,“你想練到什么程度?”
陌陽眨眨眼,憨臉有些呆,想了以下后,用一種很認(rèn)真的語氣說道:“練到那種誰敢來撞我誰飛走的程度!”
“噗通!”一聲!
一旁正在做腰背挺身的科赫直接從器材上翻了過去,然后躺在地上咯咯笑個(gè)不停。
對(duì)面的正在仰臥推舉的艾林也好不到哪去,憋得臉色漲紅,艱難將手中的杠鈴放回去,然后捧腹大笑。
“嘿嘿!”陌陽四下看看,撓頭笑得像個(gè)憨批。
雖然不知道這幾個(gè)家伙在笑什么,但沒關(guān)系,跟著一起笑就行,只要我不尷尬,那尷尬的就一定是別人。
“陽,你說的那是怪獸吧!”庫(kù)珀嘴角抽了抽,極度無語。
陌陽不好意思的笑了笑,讓后將自己的想法全盤托出。
“陽,你絕對(duì)不能像我們幾個(gè)這么練!”
“對(duì)對(duì)對(duì),如果你按照我們的方法來,那絕對(duì)會(huì)毀了你!”
幾人湊在一起耐心聽完陌陽的具體訴求,臉色頓時(shí)都變得極其嚴(yán)肅,紛紛開口勸誡陌陽別瞎練。
庫(kù)珀組織了下語言,然后鄭重說道:“陽,你和我們完全是不一樣的,我們都是后衛(wèi),所以需要將身體練得越強(qiáng)壯越好,身體就是我們的武器!”
“而你卻是中場(chǎng)球員,而且你的技術(shù)特點(diǎn)決定了你絕對(duì)不能變成肌肉人,否則你的柔韌性就會(huì)大幅度下滑,那對(duì)你這種技術(shù)型球員來說簡(jiǎn)直就是場(chǎng)災(zāi)難!”
“?。 蹦瓣栆活^霧水,被嚇到了,“有,有,有這么嚴(yán)重嗎?”
“有!”艾林拿出手機(jī),指著屏幕,“他就是例子!”
“克里斯蒂亞諾,羅納爾多?”陌陽看了照片,是c羅在曼聯(lián)時(shí)期的青澀照,看著身板也有些單薄。
“你再看看這個(gè)!”艾林又翻出c羅現(xiàn)在的比賽視頻集錦。
“哦豁!好強(qiáng)壯!”看到c羅進(jìn)球后脫衣慶祝,那一身的腱子肉給他羨慕壞了,“我也想要這么多肌肉!”
“……”
“……”
“……”
庫(kù)珀三人聽到陌陽那羨慕的語氣,對(duì)視一眼后紛紛捂著額頭,瞬間有點(diǎn)頭疼。
我們是讓你看這個(gè)的嗎?重點(diǎn)呢?唉!這傻孩子!
“你沒發(fā)現(xiàn)他現(xiàn)在的風(fēng)格和以前相差的有點(diǎn)大嗎?”科赫指著視頻說道,“你看這個(gè)過人,完全不像他在曼聯(lián)時(shí)期那樣靈動(dòng),而是用身體撞開對(duì)方球員。”
“你再仔細(xì)觀察他的這些過人,動(dòng)作看起來是不是覺得有點(diǎn)僵硬?”
“對(duì)!”陌陽點(diǎn)頭!
“陽,克里斯蒂亞諾這么鍛煉跟他的身體天賦脫不開關(guān)系,你看視頻里,他雖然將自己練成了肌肉人,看起來過人動(dòng)作有些僵硬,但仍具備不錯(cuò)的柔韌性,這就是身體天賦,別人學(xué)不來的?!?br/>