此刻，陳凌可沒有表面看起來那么輕松，他的雙腿像是灌了鉛一樣，太沉了，每一次抬起來都要耗費很大的力氣，如果不是憋著一口氣，恐怕都堅持不下。
　　要知道，肌肉在運動過程中，肌肉中的肌糖原會產(chǎn)生乳酸，作為一種強有機酸，乳酸解離產(chǎn)生h離子，引起肌肉內(nèi)ph值下降，而h離子的累積會干擾鈣離子與肌鈣蛋白的結合，從而干擾肌肉收縮過程，并導致疲勞。
　　當運動強度相對較低，運動持續(xù)時間相對較長，肌糖原將分解為運動提供能量，然而，肌糖原的儲量是有限的（一般人肌肉中儲存量為300-400g），如果肌糖原大量分解消耗，肌肉就會發(fā)生疲勞。
　　陳凌保持一個小時以上高強度運動，肌肉產(chǎn)生大量的乳酸，肌糖原大量分解消耗，就算是他身體素質(zhì)是常人的3倍也扛不住。
　　汗水早已經(jīng)將他后背的軍衣滲透了，像是從水里撈出來一樣。
　　呼呼.....
　　陳凌的呼吸越來越重，越來越急促，長時間的快速奔跑耗費他極大的體力。
　　“還有多遠？”
　　“大概五公里。”
　　陳凌吐出一口氣，道：“那就跑完吧。”
　　“??！”
　　陳永將以為陳凌會停下來，上車，休息一下，結果，他還要跑！
　　“首長，上來休息吧，要是你跑壞了，我沒法跟團長交代啊。”
　　所謂一根稻草壓垮一頭駱駝，陳凌跑到這個程度，應該差不多到極限了吧，后面雖然才5公里，而是恰恰這5公里最難堅持。
　　萬一跑出個三長兩短，自己豈不是罪過大了？
　　“沒事，繼續(xù)，我自己的身體，我清楚！”陳凌道。
　　陳永長吐了一口氣，只能繼續(xù)往前開。
　　他真的擔心陳凌這么瘋狂的跑，會不會把身體跑廢了？
　　128團從來沒有出現(xiàn)這樣的牛人，可別搞出意外啊。
　　陳永看到陳凌奔跑的速度放慢了一些，趕忙把車子速度降下來，控制在20左右。
　　這讓他放心了不少。
　　這才是跑步的正常速度。
　　不過，陳永想到陳凌之前以40公里/小時的速度堅持一個小時，這樣的耐力，體力，速度比他知道的特種兵都牛太多了！
　　“這個時候，要是他還能跑5公里，絕對是鐵人！”
　　另外，陳永也注意到后面那些開車跟拍的群眾，不用猜都知道，陳凌如此瘋狂的奔跑，拍攝下來，放到網(wǎng)絡平臺，吃瓜群群眾，肯定炸鍋！
　　別說那些吃瓜群眾了，就算是自己，都感覺要瘋狂了。
　　陳永想了一下，還是有必要將這個情況跟團長匯報一下，于是掏出手機，撥通的張團的號碼。
　　“團長，是我，小陳，情況就這樣的......”
　　陳永把情況簡單的匯報一遍，最后說道：“車后面的尾巴，怎么處理？”
　　128團，團長張霆的辦公室內(nèi)，他在跟團里的幾個干部討論團里下一步訓練安排。
　　突然，張團猛然站起來，大聲說道：“你說什么，那小子跑過來的？”
　　陳永道：“對，一路從車站，跑到了128團，只有5公里的路了，車后，跟了一堆好奇的人，我懷疑很快抖音，快手什么的，馬上炸窩了?！?br/>