第二天蕭寧從坐定中蘇醒過來，回到了自己的臨時住宿。
　　訓練場地位于學院后山，挑選了幾名優(yōu)秀學員來此接受訓練。
　　但愿意來不來就不曉得了！
　　若水老師帶著蕭寧來到了后山，這里山清水秀，微風輕拂，林蔭怡然，不愧是一個絕佳的修行之地，龐大圣潔的天池位于山頂上，是天水學院的圣地。
　　“我們學員就在上面，你自己上去算了，加油＾０＾~，看好你呦！”若水笑了笑就走了。
　　加油你妹！
　　要不是打不過這老女人，我才不會和你們在這里浪費時間呢！
　　蕭寧運轉(zhuǎn)移形換影，不一會兒就來到了山頂，這樣的山早在雪域里爬過不知道多少次了，所以就是那么輕輕松松。
　　來到山頂，只見那蔚藍遼闊的天池坐落其間，湖水起波蕩漾，不少潔白可愛的信鴿在其中嬉戲，湖中央有一座巍峨的女子雕像，聽說是為了紀念百年前建立天水學院的第一位校長凌云音而修建。
　　但好像沒看到什么人??？蕭寧把感知擴大出去，發(fā)現(xiàn)一個人都沒有。
　　還優(yōu)秀學員嘞！正是可笑。
　　突然，蕭寧好像猜到了什么，呵呵，想耍我？真是浪費時間！
　　開啟手鐲，兩百多斤的負重鐵塊砸在地上，差點把那良好的白色上等巖磚摔爛。
　　歡迎來到蕭寧的訓練生活，兩百多斤的負重環(huán)固定在身上，蕭寧開始邁出穩(wěn)健的步伐圍著這方圓三百米的天池奔跑。
　　負重鍛煉，是一種增強自身體能的良好訓練方式，蕭寧以前都是背上背著個大石塊，但跑久了，自己背上皮膚還沒破，原本棱角分明的石塊卻被磨得越來越光滑。
　　所以這次進城來，特意找了好的鐵匠鋪，用精鐵打造了些許負重環(huán)。
　　然而另一邊，一塊屏蔽感知的密洞里，水冰兒幾個女孩正坐著看戲。
　　通過石壁上的大水晶鏡，可以清楚的看到這山上發(fā)生的一切情景，跟攝像頭和錄像電腦原理差不多，只不過合在了一起。
　　“冰兒姐，這小子背著個大枷鎖跑步干啥，是不是傻了？”
　　“本來就是，他就一傻子！”水月兒附和道，可見她昨天的怨氣還沒消散。
　　水冰兒發(fā)現(xiàn)了其中的“奧秘”，突然制止了眾姐妹們的討論：“不要吵了，仔細看！”
　　“這枷鎖看起來有百多斤的樣子，他竟然可以背著這么長時間的跑步，可見他的體力是有多么恐怖！”
　　“如果換做你們，能做到嗎？”
　　眾女搖搖頭。
　　雪舞有點擔心：“冰兒姐，要不我們還是出去吧，如果若水老師發(fā)現(xiàn)我們偷懶，那可就不好了！”
　　水冰兒點點頭：“那我們走吧，趕緊去訓練！”
　　“不行不行，我不去！”水月兒這回開始嚷嚷了。
　　“必須去，私人的事情等訓練結束后在商量！”一句話就打破水月兒的執(zhí)拗。
　　當蕭寧跑了二十圈時，便看到了這幫女孩，面不紅氣不喘的打了個招呼：“喲，你們來了？”
　　海棠驚訝地指著蕭寧的后背：“蕭寧，背著這么重的東西跑那么久，不累嗎？”
　　“呵呵，累啥啊！強度對我來說剛剛好?！?br/>　　……你怕是個怪物吧？
　　“回歸主題，既然你們來了，就負重一起跑吧！”
　　幾個女孩直接后退了幾步。
　　蕭寧哈哈大笑：“不是要你們背我身上這么重的！”
　　隨即從手鐲里召喚出來幾個小一點的負重環(huán)：“背上它們，一起跑！”
　　水冰兒第一個走上前去，默默地套上兩個最大的負重環(huán)，一股沉沉的重力瞬間壓在她身上，水冰兒不禁咬緊了牙關。