第11章魔鬼訓練
　　
　　這樣的訓練，當真可以稱之為……魔鬼訓練了。
　　
　　這不怕死人？
　　
　　馬拉松的開創(chuàng)者，那位希臘戰(zhàn)士，就是活生生跑死的。
　　
　　楚超有些心驚的想到。
　　
　　鐘耀祖尖銳的喉結(jié)一陣聳動，眼神也有點慌。
　　
　　體校，這么變態(tài)的嗎？
　　
　　跟著大部隊，兩人很快也跑了起來。
　　
　　魔鬼教練騎上小電驢，手中拿根猶如放羊老漢趕羊的棍，光滑修長，跟在隊伍最后方。
　　
　　真如放羊似的。
　　
　　“加快速度??！”
　　
　　“配速至少保持在八以上！”
　　
　　“被套圈的，每套一圈，縱向蛙跳一個來回！”
　　
　　他大聲喊著。
　　
　　賞罰分明。
　　
　　沒有任何鉆空子的機會。
　　
　　魔鬼教練是真狠。
　　
　　他騎著小電驢，吊在最后一個人身后，手中的長棍，精準的朝最后一人屁股中間戳去。
　　
　　那隊員一激靈，腳下便頓時快了幾分，超過前面的人。
　　
　　只是自身節(jié)奏被打亂，體能耗費更快。
　　
　　下一個落在最后的人，再次受到菊部關照。
　　
　　近乎沒有尊嚴可講。
　　
　　鐘耀祖一不留神，就到了最后一位，也被戳了一下，倒是沒被戳到正中，戳在左邊屁股蛋上。
　　
　　他一激靈蹦出去很遠，回頭看一眼，忍著，沒說什么。
　　
　　火云邪神的棍法，已然熟能生巧，自然不是手滑戳歪，而是故意照顧了他一下。
　　
　　而……
　　
　　似乎是為了解釋自己的行為，李老師繼續(xù)大聲喊道。
　　
　　“全國，田徑，二級運動員，百米標準11秒3，共有7583人！”
　　
　　“一級運動員，標準10秒93，5635人！”
　　
　　“國家健將，4230人！”
　　
　　“國際健將，489人！”
　　
　　“10秒以內(nèi)，2人！”
　　
　　“你們自己算算，自己的排名，差不多在哪個位置！”
　　
　　“要是覺得不行，跑不出來了，現(xiàn)在立馬滾蛋，我舉雙手歡迎！”
　　
　　聽著這些話……
　　
　　楚超深吸口氣，繼續(xù)保持著恒定的節(jié)奏，在隊伍中間跑著。
　　
　　這訓練魔鬼嗎？
　　
　　肯定魔鬼啊。
　　
　　萬一有人出現(xiàn)橫紋肌溶解，或者心臟驟停，都是有很大危險的，可能會死人！
　　
　　但，更魔鬼的，是現(xiàn)實。
　　
　　他所列出的數(shù)字，是一座金字塔，從基層到最上層，每一步，腳下都踩著無數(shù)人。
　　
　　而……
　　
　　二級運動員，在這座金字塔上，還處于最底層。
　　
　　毫無尊嚴，毫無地位。
　　
　　如果只能保持這個成績，以后還算不錯的出路，或許也就是當個體育老師。
　　
　　老陸之前就是二級。
　　
　　沒跑出來。
　　
　　退役后，每年的補貼，只有五千塊。
　　
　　不，他甚至可以說，都沒服役。
　　
　　以他曾經(jīng)的成績，都沒資格登上更高的舞臺。
　　
　　當老師，也還是考了三年，考到教師資格證，才算是端穩(wěn)了飯碗。
　　
　　卷啊。
　　
　　真的是往死里卷。
　　
　　而……
　　
　　對于自己而言……更弱！
　　
　　現(xiàn)在，連二級的門檻都摸不到！
　　
　　自己巔峰成績才12秒58。
　　
　　二級運動員標準，11秒3。
　　
　　要提升1.28秒，才有資格，給這座龐大的金字塔，當一塊最底層的磚。
　　
　　再往上走，更是一步一重天！
　　
　　這特么……
　　
　　真的比高考難了無數(shù)倍。
　　
　　至少，高考，每年都能錄取大幾百萬人！
　　
　　這是楚超第一次直觀的感受到這些，有種發(fā)自靈魂深處的顫栗。
　　
　　忽然體會到，自己的夢想，說出的豪言壯語，距離到底有多遙遠。
　　
　　遠得……像是在天上。
　　
　　難怪別人會笑。
　　
　　【你正在進行一次多人長跑競賽，參賽人數(shù)58人，獎勵形式切換至長跑競賽模式?！?br/>　　
　　【你當前長跑技能27級，每贏得一個人，都可獲得獎勵，獎金計算方式與短跑相同?！?br/>　　
　　這時。
　　
　　腦海中忽然響起系統(tǒng)的聲音。
　　
　　楚超驚了一下。
　　
　　旋即便是狂喜！
　　
　　58個人，群戰(zhàn)！
　　
　　哪怕每人給自己貢獻三千獎金，這也有將近二十萬！
　　
　　況且……
　　
　　楚超看向他們的長跑技能。
　　
　　正常情況下，短跑運動員的長跑技能，都要比短跑低一些，雖然都是跑步，但還是術業(yè)有專攻。
　　
　　短跑是無氧，長跑是有氧。
　　
　　短跑需要爆發(fā)力，核心力量，長跑更需要耐力。
　　
　　身體的供能方式，也有所區(qū)別。
　　
　　400米以下，主要靠高能原磷酸分解提供能量。
　　
　　超過400米，糖酵解增加，加入供能。
　　
　　3000米以上，就變成了有氧分解。
　　
　　短跑運動員之所以日常長跑，主要是為了提升心肺功能，提高代謝能力，縮短恢復時間，提升恢復效果。
　　
　　這對短跑成績有促進作用，相當于打基礎。
　　
　　但當達到一定水平，國一以上，才基本不需要怎么長跑，那反而是一種損耗，會損失肌肉。
　　
　　體校的這群隊員，長跑技能比起短跑，基本都要低個10級左右。
　　
　　且，短跑技能等級越高，長跑技能等級，低得就越多。
　　
　　那位短跑71級的巨佬，長跑技能只有46級。
　　
　　楚超看了一圈后，都有些算不過來。
　　
　　不過，越級挑戰(zhàn)的特殊獎勵，肯定是有的！
　　
　　這一波，絕對是一波大的！
　　
　　甚至大幾十萬，上百萬都有可能！
　　
　　楚超心中的狂喜，已然無法用語言來形容。
　　
　　剛才因為“金字塔”而產(chǎn)生的卑微渺小感，也瞬間消失。
　　
　　不怕！
　　
　　有系統(tǒng)！
　　
　　自己，哪怕在體壇當個混子，也足以衣食無憂了。
　　
　　國家不給發(fā)低保，系統(tǒng)會發(fā)??！
　　
　　后顧已然無憂，巔峰能沖到什么程度，就全看自己。
　　
　　想著這些，楚超平穩(wěn)氣場，調(diào)勻呼吸，迅速而堅定的邁著步子。
　　
　　后面……
　　
　　魔鬼教練，還在窮追不舍。
　　
　　……
　　
　　已然不知道跑了多久，應該有一個多小時。
　　
　　楚超默默計數(shù)，已經(jīng)跑到第23圈。
　　
　　跑道差不多四百米，這就快十公里了。
　　
　　第一位被套圈的“幸運兒”已經(jīng)誕生。
　　
　　懲罰是，沿著操場的縱向，蛙跳過去，再蛙跳回來。
　　
　　現(xiàn)在大腿已經(jīng)無比酸爽，再來這么一趟，那滋味，想想都跟肌肉直接注射檸檬汁或者老陳醋沒啥區(qū)別。
　　
　　就一個字，酸！
　　
　　“幸運兒”蛙跳完，獲得一次豁免權(quán)，再次進入跑道，開始繼續(xù)長跑。
　　
　　在被套圈的恐懼下，不少人，再一次的加快速度，努力和身后那個跑最快的“賤人”拉開距離。
　　
　　但，即便如此……
　　
　　差距是客觀存在的。
　　
　　還是陸陸續(xù)續(xù)有不少人被套圈，開始慘絕人寰的蛙跳。
　　
　　阿祖也中招了。
　　
　　他長跑練得不多。
　　
　　每一次早晨起不來，偷懶睡的懶覺，都變成現(xiàn)在蛙跳時的慘叫。
　　
　　只是，楚超沒有工夫同情他。
　　
　　自己目前還處于第一梯隊。
　　
　　被前面的t0梯隊三人，超了半圈。
　　
　　那三個，才是自己主要的利潤來源！
　　
　　每個長跑技能，都超過自己15級以上！