第二天,尹念如約來到心理診所。
對這里,尹念依然感到有些害怕,對催眠,更是本能地抗拒,但她知道,自己必須來這,必須通過催眠這種方式讓她回憶起那天發(fā)生的事。
不管撞沒撞人,她都想知道真相,而不是這樣模模糊糊的。
“昨晚睡得如何?”袁意微笑著問,為尹念倒了一杯水。
“還行……”尹念說,但眼球中的血絲和疲倦的神情表明她睡的并不好。
“做惡夢了嗎?”
“做了……但沒被嚇醒,是早上醒來后記起的……還是楊婆拽我的腳,但這一次沒那么涼了……”一提起夢境,尹念的神情就變得緊張了起來。
“腦海中閃現(xiàn)過撞人片段嗎?”袁意問。
“有……今天上午開車的時候,我在人行道前停車,忽然一陣頭疼,腦海中就閃過了一些零碎畫面……”
“有新增的畫面嗎?”
“好像沒有……”
“好的。”袁意點了點頭,在記事本上記錄下來,“之前接受過催眠嗎?”
“沒有……”
“簡單介紹一下,催眠是一種藉由人力,與潛意識溝通的方式,不管是丟失的記憶還是封鎖的記憶,全部藏在潛意識深處,通過催眠引導(dǎo),可以定向記起某段記憶,能理解嗎?”
“大概知道一些……”
“催眠全程,都有錄像機拍攝,你可以拷貝一份回去觀看。在催眠過程中,如有任何不舒服的地方,一定要說出來,我會立馬將你喚醒,其余的,就沒什么了。”
尹念點了點頭,感覺越發(fā)緊張了。
“我們到那邊去吧?!痹庾叩阶髠?cè)靠窗的地方,那里有一個黑色的傾斜軟塌。
袁意說這是弗洛伊德榻,躺在上面,有助于精神放松,可以更快地進入催眠境。
在袁意的要求下,尹念躺在了榻上,調(diào)整了一個舒適的角度后,袁意開始引導(dǎo)尹念放松身體。
“你的身體太緊了?!痹廨p聲說,“這里的環(huán)境讓你感到害怕嗎,還是我讓你感到緊張了?”
“沒有……我只是在擔(dān)心我自己……”
“沒事的,潛意識不會撒謊,真的就是真的,假的就是假的?!痹馕⑽⒁恍Γ皝?,放松你的身體,先從腳開始,放松你的腳掌,將你的注意力集中到腳上,緩慢放松你腳上的肌肉和神經(jīng),讓它處于柔軟舒適的狀態(tài)……”
袁意的話有一種特殊的魔力,讓尹念不由地跟著他話語中的內(nèi)容去做,她將注意力集中到腳掌,開始慢慢放松,然后又根據(jù)袁意的引導(dǎo),放松小腿、大腿和腹部,最后是頸部和肩膀,以及面部。
全部放松一遍后,尹念感覺身體松弛了許多,緊張和焦慮的情緒也緩和了下來,在袁意的要求下,她默數(shù)著自己的呼吸,三秒一呼,二秒一吸,用呼吸的方式感受自己的存在,沉浸在自我當(dāng)中,而不是被紛亂的思緒所影響。
袁意坐在塌邊的椅子上,觀察著尹念的狀態(tài),隨時給予尹念提醒和暗示。
當(dāng)尹念徹底放松下來之后,袁意才開始引導(dǎo)尹念進入催眠狀態(tài),他的手中拿著一個小型鐘擺,在尹念面前輕輕晃動著,柔聲說:“看著它……全神貫注地看著它,腦中不要有任何其他想法……雙眼跟上它的擺動節(jié)奏……左右……左右……”
尹念看著面前的鐘擺,眼球跟著鐘擺左右移動,她的腦海中一片空白,沒有任何思緒,也沒有任何情緒,她的全部注意力全被鐘擺吸引了。
在心理學(xué)上,這種狀態(tài)被稱之為“空無”,在這種狀態(tài)下,尹念的受暗示程度更高,比較容易被催眠。
袁意一邊繼續(xù)晃動鐘擺,一邊開始用語言引導(dǎo)尹念進入催眠語境。
催眠是一個緩慢細膩的過程,并非大眾以為的那么迅速,也不是影視劇中表現(xiàn)的那么神乎其神,其實就是一種轉(zhuǎn)移注意力,讓其意識暫時脫離,和潛意識直接對話的方法。
催眠能否成功,很大程度上依賴催眠師本身的人格魅力和引導(dǎo)節(jié)奏,而不是技術(shù)本身,如果催眠師和被催眠者建立了良好的信任關(guān)系,則會事半功倍。
見尹念的神態(tài)開始放松,袁意的語氣變得更加平緩,鼓勵般地引導(dǎo):“很好……你做的非常好……慢慢閉上眼,試著想象你正身處一個旋轉(zhuǎn)向下的回廊里……”
尹念閉上雙眼,極為緩慢地松了口氣。
袁意控制著引導(dǎo)的節(jié)奏:“就是這樣,很好,你沿著樓梯慢慢朝下走,仔細聽的話,你會聽到一些熟悉的聲音……”
袁意一邊觀察著尹念的身體狀態(tài),一邊說:“那是你熟悉的聲音……是你和兒子交談的聲音,是車輛行駛的聲音……”
尹念的眉頭跳動了一下。
袁意放慢語速,壓低聲音:“樓梯的盡頭是一扇木門,慢慢推開……慢慢地……推開門……你會看到十天前的你……那是一個有霧的早晨,你開車行駛在山路上,載著你兒子陽陽去郊游……”
尹念越來越放松,身子似一團棉花,軟在了榻上。
袁意的聲音忽然變得沉穩(wěn)有力:“3……”
尹念的頭微微歪著,松散的頭發(fā)跟著滑落下來。
“2……”
尹念的呼吸變得緩慢而均勻。
“1……”
幾秒鐘后,尹念發(fā)出了一聲輕微的嘆息。
袁意將記事本放在膝蓋上,深吸一口氣:“尹念,能聽見我說話嗎?”
沉默片刻,尹念聲音遲緩地說:“能……”
“告訴我,你看到了什么?”
“我正在開車……我看見后座的陽陽望向車窗外……”
“你在和陽陽聊天嗎?”
“是……”
“你們聊什么?”
“他快開學(xué)了,我問他要什么禮物,他說不用……我想和他聊聊過去兩年里,我因為工作太忙,沒時間陪在他身邊的事……我知道他心里一直在怪我……”
尹念的語氣中帶著一絲憂傷,她顯然已經(jīng)意識到自己和兒子交流過少,產(chǎn)生了隔閡,再這樣下去,以后兒子將會和她越來越疏遠,她不想看到那樣的局面。