“什么?太慢了?”葉鋒不由得瞪大了眼睛。他想過無數(shù)個能夠讓霍納塞克拿來當“瑕疵”的理由,但獨獨沒想到自己會被評價成“投籃太慢”。
看著葉鋒一臉不服氣的樣子,霍納塞克收斂了笑容,嚴肅地說:“沒錯,你的投籃速度很慢,雖然準度很高,不過在瞬息萬變的賽場上,即使是0.1秒也彌足珍貴。一共五個點,25記三分球,你能命中23個確實很強,但是你花的時間是50秒,就算扣除我撿球和傳球的時間,你的速度也只能算是一般而已?!?br/> 葉鋒一時啞口無言,人家都把數(shù)據(jù)給拿出來了,還有什么好說的?不過話說回來,他從未覺得自己的投籃很慢,而事實上對陣愛荷華州大是他第一次嘗試絕殺,雖然最后因為時間不夠而失敗了。在此之前他的球隊從未在關鍵時刻和對手緊咬比分。
對!時間!葉鋒腦海中仿佛劃過一道閃電:要是自己的投籃速度更快一點,是不是就能夠完成這記絕殺三分球呢?這樣球隊還能夠繼續(xù)保持不敗金身。
霍納塞克繼續(xù)說:“其他還有沒有什么問題我暫時沒看出來,畢竟我從來沒在現(xiàn)場看你打過球,比賽和訓練中的投籃絕不是一回事。不過我覺得現(xiàn)在你需要練習快速投籃了,提高投籃速度不僅可以減少被封蓋的幾率,也可以為球隊爭取更多的時間?!?br/> 聽了霍納塞克的解釋,葉鋒已經(jīng)心服口服,他突然覺得這確實是自己的疏忽。一直以來自己都專注于提高投籃命中率,很多時候甚至為了能夠讓投籃十拿九穩(wěn),他不惜耗費更多體力去尋找一個更好的機會。這樣一來,不僅球隊的進攻會出現(xiàn)明顯的遲滯,自己也會浪費更多的體力,從而影響在場上逗留的時間。
他好奇地問:“那么我應該怎樣提高自己的投籃速度呢?”霍納塞克想了想說:“你的投籃手型不用改變,雖然不是最標準的,但是你已經(jīng)比較習慣這樣的出手姿勢,而且也沒有特別明顯的問題。在我看來,現(xiàn)階段最重要的是要提高慣用手撥球的速度,還有就是降低起跳的高度?!?br/> 葉鋒的眼神變得迷茫起來,思考了一會兒之后遲疑地說:“提高慣用手撥球的速度我可以理解,但是為什么要降低起跳高度呢?如果我在外線面對的是一個身體素質(zhì)勁爆的防守者,起跳高度太低的話不會被干擾或者直接封蓋嗎?”
霍納塞克搖搖頭:“投籃快是為了什么?為的就是打?qū)κ忠粋€出其不意。如果說撥球速度決定球出手的速度,那么起跳高度就決定你完成一次投籃所需要的時間。而且如果你的防守人彈跳和你差不多但彈速比你快的話,你起跳高度太高的話就是給他豎了一個活靶子,畢竟雙腳離地之后你要么投籃要么傳球,有經(jīng)驗的防守者可以很迅速地判斷出你的意圖?!?br/> 我去,說得好有道理的樣子!葉鋒心想,但卻不好直接說出來,畢竟自己還是要面子的嘛!于是他把話題轉(zhuǎn)移到具體操作上面來:“那您有沒有什么好的訓練方法呢?”霍納塞克神秘地笑了笑說:“也沒有什么別的好辦法,記住要點多加練習就是了,不過嘛,換成你的話需要加一點佐料,你覺得沒達到標準的話兩百個俯臥撐怎么樣?”
葉鋒心里淚流滿面:難怪艾比說不會讓我失望,感情是這樣帶懲罰的???而且還沒有什么具體的訓練措施,難不成我就一直投投投?有空來這里投幾百個三分球?
霍納塞克仿佛看出了葉鋒心里的糾結,他輕咳一聲道:“這樣吧,如果你的訓練進入瓶頸期了,我會讓我的一個老朋友來給你加練,怎么樣?”葉鋒訥訥地問:“您的老朋友?誰???我認不認識?三分球比您還強嗎?”霍納塞克哭笑不得地說:“你這么感興趣干嘛?等你到了瓶頸期再知道也不遲??!”
好吧好吧!葉鋒已經(jīng)認命了,當然事實上是他自己覺得這方面確實需要改進,要不然就憑霍納塞克的幾句話就想讓他自動自覺地跑來練投籃,那估計是沒戲的。不過正當葉鋒準備去撿球開始練習的時候,突然想到了一個自己一直忘記問的問題。他看著場邊笑呵呵的霍納塞克,表情凝重地問:“霍納塞克先生,我想問下您的標準是多少?”
霍納塞克摸了摸下巴,說:“嗯,這個嘛……我覺得35秒25球是個不錯的選擇。哦,對了,我說的是包括我傳球的時間。”前半句的時候葉鋒感覺還行,但聽到后半句的時候差點一口老血噴了出來:坑爹吧?算上傳球35秒?這是什么鬼速度?真的有人能夠在這樣的投籃速度下保證自己的命中率嗎?不管別人信不信,反正葉鋒是不信的。