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全能運動員 第十五章 接力特訓

馬主任的臉色瞬間陰沉下來。田徑項目在國際上拿塊獎牌不容易,而且4乘100米的也算是團隊項目,代表了一個國家隊短跑整體水平,獎牌的含金量很高,所以馬主任并不想放棄亞洲田徑錦標賽的4乘100米項目。
  
  ????張冠連百米起跑都不利索,4乘100米更是完全沒跑過,在高水平對抗中,一個張冠肯定會拖累整支隊伍,所以這次亞洲田徑錦標賽的4乘100米基本上是不用指望了。
  
  ????沉思了片刻,馬主任開口問對面:“湯主任,你有什么好的想法?”
  
  ????湯主任不是體育相關專業(yè),能夠坐在這里自然是因為他個人能力了得,與周圍其他運動員出身的比起來,湯主任可是正經(jīng)的清華統(tǒng)計專業(yè)出身,思維比其他人靈活的多。
  
  ????湯主任也不賣關子,馬上回到道:“馬主任,我認為應該立即把張冠召到國家隊,安排專人負責對他進行4乘100米項目的特訓訓練?!?br/>  
  ????“運動員的訓練可不是一天兩天的,距離亞洲田徑錦標賽只有十天的時間,把一個新人訓練成4乘100米運動員恐怕來不及了吧?!迸赃呉蝗碎_口說。
  
  ????“所以要進行特訓。”湯主任說著把手中的白紙舉起來,在上面畫成跑道的樣子,指著說:“張冠是新人選手,目前也只進行過百米的訓練,也就是說他肯定不會跑彎道,在4乘100米項目中,第一棒和第三棒都是彎道,張冠肯定跑不了;剩下的第二棒和第四棒,可以讓他跑其中一棒。第二棒運動員要接第一棒及傳第三棒,需要接棒技術和傳棒技術,而第四棒運動員只需要接第三棒,不需要傳棒技術,第四棒接棒時候短暫的彎道之后,剩下的就是正常的直線跑,和跑一百米一樣。所以我們只需要訓練張冠接棒技巧,讓他跑第四棒就可以了?!?br/>  
  ????“這倒是個好主意?!庇谥笇c了點頭:“這么算來我們的四名運動員中,讓陳健跑第一棒;沈暴來跑第二棒;楊耀本來就是200米短跑的,比賽經(jīng)驗豐富,技術全面,跑第三棒應該沒有問題;張冠跑第四棒倒是可以將他的速度發(fā)揮出來,十天的時間,只練習一個接棒是能做到的。運氣好的話,這塊4乘100米的獎牌,還得回到咱們手里。”
  
  ????馬主任一拍桌子:“就這么定了,雖然臨陣換將,但咱們也不能輕易的放棄這塊獎牌。為了國家榮譽,怎么也得拼一次!”
  
  ????……
  
  ????一個小時后,張冠就接到了參加亞洲田徑錦標賽的通知。
  
  ????張冠并不知道究竟發(fā)生了什么事情才會出現(xiàn)這種轉機,而陳老卻隱約的猜出一些大概,卻也沒有說破。
  
  ????張冠城當天晚上的火車前往首都,第二天,張冠抵達了國家田徑隊訓練中心。
  
  ????于指導親自上陣訓練張冠,同時國家隊還為張冠配了一個專門的陪練。
  
  ????“小張,以前跑過4乘100米接力么?”于指導開口問。
  
  ????張冠搖了搖頭:“看別人跑過,但自己沒跑過?!?br/>  
  ????“那我們就先從規(guī)則說起?!庇谥笇в行o奈的說道。他是國家田徑隊的副總教練,更是直接負責訓練的教頭,在他手下都是國內(nèi)最頂級的田徑運動員。但萬萬沒有想到作為國家隊的教頭,竟然會給一名運動員講解最基本的比賽規(guī)則。
  
  ????于指導指著實現(xiàn)準備好的畫板說:“這里是預跑區(qū),預跑區(qū)內(nèi)是不能接棒的,接棒要等到前面的接棒區(qū)才可以。接棒區(qū)有二十米長,足夠運動員完成接棒。你跑的第四棒的任務就是在預跑區(qū)起跑,在接棒區(qū)接棒,然后最快的速度沖過終點?!?br/>  
  ????“我明白了。”張冠開口說道。
  
  ????于指導接著說:“4乘100米當中,接棒是最關鍵的,接棒的節(jié)奏主要由交棒人掌握,所以你只需聽第三棒的指令就可以,他讓你伸手,你就伸手,他讓你接棒,你就攥緊了接力棒往前沖。懂了嗎?”
  
  ????“懂了。”張冠再次點了點頭。
  
  ????“我給你找了個陪練專門練習接棒,等過兩天,跑第三棒的楊耀會來,到時候再和你進行磨合訓練。我們的時間很緊張,只有十天,所以這幾天的訓練強度會非常的大,你得有個心理準備?!庇谥笇ч_口說。
  
  ????“于指導放心,我一定認真練習?!?br/>  
  ????……
  
  ????“起跑!”
  
  ????“伸手!”
  
  ????“停!停下!”于指導高聲喊道。此時賽道上,張冠已經(jīng)出過了接棒區(qū),但接力棒卻仍在陪練的那名運動員手上。