這次突如其來(lái)的調(diào)查，打亂了雷恩的計(jì)劃。
　　他不知道后面還會(huì)不會(huì)有別的治安官或除魔隊(duì)員上門(mén)，也可能在暗中監(jiān)視自己，為免露出馬腳，于是決定先在公寓里呆幾天。
　　閑著無(wú)事，雷恩便在家里鍛煉起來(lái)。
　　在超凡學(xué)院，老師們除了傳授劍術(shù)和一些超凡者相關(guān)的知識(shí)之外，最多的還是督促大家鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
　　魂變儀式考驗(yàn)的是意志的強(qiáng)弱，而在一般情況下，強(qiáng)大的意志需要強(qiáng)悍的身體來(lái)支撐。
　　也許有少數(shù)天才，他們身體虛弱，卻能忍受痛苦的靈魂折磨。
　　但是對(duì)于大部分普通人來(lái)說(shuō)，只有通過(guò)持續(xù)幾年的鍛煉，一次又一次的突破身體極限，磨煉自己的意志，才能提升魂變的成功率。
　　學(xué)院傳授的鍛煉方法有很多種，分得非常細(xì)，跟前世的健身項(xiàng)目差不多復(fù)雜。
　　通過(guò)跑步提升耐力，訓(xùn)練推舉加強(qiáng)力量，還有幾套有氧和無(wú)氧結(jié)合的組合動(dòng)作，以及選擇一種武器上手，掌握一種戰(zhàn)斗方式。
　　如果有錢(qián)，還能購(gòu)買(mǎi)各種功效的煉金藥劑。
　　比如有增強(qiáng)肌肉力量的獅王之力藥劑，緩解疲勞的松肌茶，也有快速恢復(fù)體力的活力藥水，甚至有稍微提升少許靈魂強(qiáng)度的凝神之油，多達(dá)十余種藥劑，一整套都用下來(lái)，花費(fèi)的金盾足以讓一個(gè)小貴族家庭破產(chǎn)。
　　長(zhǎng)期使用煉金藥劑，即使魂變儀式失敗，身體素質(zhì)也比普通人強(qiáng)悍很多。
　　雷恩從來(lái)沒(méi)有喝過(guò)煉金藥劑，父親巴德在老家的小鎮(zhèn)上算是最富有的人之一，經(jīng)營(yíng)一家糧油磨坊，但也只夠提供他的學(xué)費(fèi)，煉金藥劑只是妄想。
　　不過(guò)，現(xiàn)在的雷恩不需要煉金藥劑了。
　　他在公寓里訓(xùn)練一套消耗體力的動(dòng)作，跟前世的“波比跳”有些類似，和幾個(gè)其它動(dòng)高難度作連成一整套，像是徒手健身的加強(qiáng)版。
　　訓(xùn)練了十幾分鐘，雷恩全身上下就濕透了，汗如雨下，但是他沒(méi)有停住，他想看下自己的極限在哪里。
　　隨著持續(xù)不斷的運(yùn)動(dòng)，手機(jī)的電量也在緩慢的下降。
　　直到兩個(gè)多小時(shí)以后，終于，電量降到只有20%，雷恩感覺(jué)到了一陣強(qiáng)烈的疲憊，這才停止下來(lái)。公寓的地面被汗水打濕了一大片，氣喘如牛，他的身體像是蒸熟了一樣冒著熱氣，四肢酸軟，連站著都很困難。
　　在疲憊之中，更多的還是通透舒爽！
　　“這么高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，居然一口氣保持兩個(gè)多小時(shí)，以我現(xiàn)在的體能和力量，如果去參加奧運(yùn)會(huì)，應(yīng)該能輕松摘下幾十枚金牌！”
　　“可惜啊，回不去了，沒(méi)辦法在大家面前裝逼?！?br/>　　雷恩遺憾的搖了搖頭，哼著歌進(jìn)衛(wèi)生間洗了澡，然后下樓到公寓旁邊的餐館飽餐一頓，巨大的飯量讓店主暗自驚奇。
　　填飽肚子，休息兩三個(gè)小時(shí)，雷恩發(fā)現(xiàn)自己的電量又滿了，體能完全恢復(fù)，像是經(jīng)過(guò)了充足的休養(yǎng)。
　　于是，他開(kāi)始拼命折騰自己。
　　就那一套動(dòng)作反復(fù)的訓(xùn)練，消耗掉體力電量，進(jìn)食，恢復(fù)，然后開(kāi)始新一輪的循環(huán)。
　　如此連續(xù)鍛煉了將近一個(gè)星期。
　　除了期間回到羅勒旅館一次，把那袋鈔票拿到銀行換成金盾，然后帶回來(lái)藏好以外，雷恩一直都在公寓里鍛煉，每天只睡兩三個(gè)小時(shí)，卻要吃四五頓飯，而且飯量能頂?shù)蒙蟽扇齻€(gè)人。
　　這么高強(qiáng)度的枯燥訓(xùn)練，效果非常驚人。
　　雷恩的體重上漲了十幾磅，體形更加勻稱結(jié)實(shí)，肌肉輪廓變得明顯了一些，不再像以前那樣有點(diǎn)消瘦。
　　最顯著的還是力量增強(qiáng)，他在家里簡(jiǎn)單試了一下，比開(kāi)始訓(xùn)練前提升近半，能夠輕松舉起五百磅左右的重物，并且隨意走動(dòng)，如果不是被公寓限制住，他甚至還能跑起來(lái)！
　　這樣的力量，比一些不以力量見(jiàn)長(zhǎng)的超凡職業(yè)都要強(qiáng)大了。
　　不過(guò)，這幾乎達(dá)到了普通人的極限，雷恩自己能感覺(jué)到，即便再怎么瘋狂鍛煉下去，提升也很小。
　　“是時(shí)候準(zhǔn)備魂變儀式了?！?br/>　　雷恩在這幾天的鍛煉中并沒(méi)有放松警惕，不時(shí)開(kāi)啟萬(wàn)物之聲，傾聽(tīng)公寓附近的聲音，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有人暗中監(jiān)視自己，也沒(méi)有治安官上門(mén)。
　　這說(shuō)明，治安局的波洛克確實(shí)沒(méi)有再深入調(diào)查，至少暫時(shí)不會(huì)涉及到自己。
　　雷恩收拾一番，穿上一套嶄新衣服，精神面貌煥然一新。
　　帝國(guó)流行的男人正裝跟地球上的西服有點(diǎn)相似，只有上流社會(huì)的貴族和富豪才會(huì)經(jīng)常穿，一套衣服能頂?shù)蒙习雮€(gè)月工資，普通平民只有在重要場(chǎng)合才會(huì)難得穿一次，平時(shí)都舍不得拿出來(lái)。