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我不是東亞病夫 第六章 西邊的太陽(yáng)

小半個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練過(guò)后,陳強(qiáng)覺(jué)得初級(jí)體能教練的水平很差。
  前世的陳強(qiáng)可是體育大學(xué)的知名教授,在體育的諸多領(lǐng)域都有研究,也經(jīng)常接受世界上最前沿的體育理論,體能訓(xùn)練方面的研究就更是深刻。因?yàn)槊宽?xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都需要體能訓(xùn)練,所以關(guān)于這方面的研究論文,陳強(qiáng)幾乎是每天都能看到,他對(duì)于體能訓(xùn)練的理解,絕對(duì)能去訓(xùn)練職業(yè)運(yùn)動(dòng)員。
  以陳強(qiáng)的專業(yè)眼光看,這個(gè)初級(jí)體能教練,也就是健身房水平,這種水平頂多執(zhí)教一個(gè)資深的健身者,或者是執(zhí)教業(yè)余級(jí)的運(yùn)動(dòng)員。
  這個(gè)初級(jí)體能教練讓陳強(qiáng)有些失望,不過(guò)既然花了積分,陳強(qiáng)還是堅(jiān)持完成了兩個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練。
  兩個(gè)小時(shí)結(jié)束的時(shí)候,那個(gè)初級(jí)體能教練微微一躬身子,開(kāi)口說(shuō)來(lái)了句“您的訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束”,然后便轉(zhuǎn)身離開(kāi)。
  在初級(jí)體能教練離開(kāi)的那一刻,冰冷的聲音又一次響起:“解鎖中級(jí)體能教練?!?br/>  “解鎖?中級(jí)體能教練?中級(jí)的肯定要比初級(jí)的厲害!”陳強(qiáng)默默的點(diǎn)了點(diǎn)頭,隨后馬上跑向那個(gè)電子屏幕,只見(jiàn)屏幕上又多了一張照片,依舊是一張平淡無(wú)奇的電腦合成臉,但是卻和初級(jí)體能教練的長(zhǎng)相不同。
  這個(gè)照片下面也有介紹,這位是中級(jí)體能教練,雇傭他的話,每小時(shí)消耗2點(diǎn)積分。
  “我剛剛雇傭了初級(jí)體能教練,完成訓(xùn)練后就解鎖了這個(gè)中級(jí)體能教練,現(xiàn)在我再雇傭一個(gè)中級(jí)體能教練,是不是就能解鎖高級(jí)體能教練了?”
  陳強(qiáng)想到這里,馬上雇傭了中級(jí)體能教練,不過(guò)這次他只雇傭了一個(gè)小時(shí)。
  只見(jiàn)中級(jí)體能教練走了進(jìn)來(lái),依據(jù)是那句開(kāi)場(chǎng)白:“你好,我是中級(jí)體能教練,很高興為您服務(wù)!”
  接下來(lái)的一個(gè)小時(shí)里,陳強(qiáng)接受了中級(jí)體能教練的訓(xùn)練。
  陳強(qiáng)的專業(yè)眼光判斷,中級(jí)體能教練已經(jīng)有能力執(zhí)教普通的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員了。
  事實(shí)也像陳強(qiáng)所料的那樣,一個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練結(jié)束后,果然又解鎖了高級(jí)體能教練,那面?zhèn)€電子屏幕上也多了第三張照片。
  高級(jí)體能教練的花費(fèi)是每小時(shí)5點(diǎn)積分。
  陳強(qiáng)又馬上雇傭了高級(jí)體能教練。
  陳強(qiáng)能夠感覺(jué)到,這個(gè)高級(jí)體能教練的水平就已經(jīng)是相當(dāng)不錯(cuò)了,以高級(jí)體能教練的水準(zhǔn),完全可以去執(zhí)教一些對(duì)體能有針對(duì)要求的運(yùn)動(dòng)。
  很多人覺(jué)得體能就是耐力,但是在專業(yè)的體育訓(xùn)練中,體能不僅僅是耐力,它包含了力量、速度、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、柔韌度、靈敏程度等多種的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。訓(xùn)練力量算是訓(xùn)練體能,訓(xùn)練速度算是訓(xùn)練體能,訓(xùn)練耐力也算是訓(xùn)練體能。所謂的體能訓(xùn)練只不過(guò)是一個(gè)比較籠統(tǒng)的稱呼。
  不同的體育運(yùn)動(dòng),對(duì)體能的要求也是不同的。短跑運(yùn)動(dòng)員肯定要的是速度和爆發(fā)力,而長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員則需求耐力,跳高運(yùn)動(dòng)員則需要一些協(xié)調(diào)性和柔韌度。像是籃球,不僅需要多種的運(yùn)動(dòng)素質(zhì),不同位置的球員對(duì)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)還有不同的需求,中鋒和控球后衛(wèi),對(duì)于身體的要求是不一樣的。