潔白的雪地上，學(xué)員們穿著有襯墊的滑雪服盤腿而坐，以辰和莫凱澤各穿了一身紅黑相間的滑雪服。
　　滑雪服的顏色一般都十分鮮艷，這主要是從滑雪者安全方面考慮的。
　　在高山上滑雪，特別是陡峭的山坡，經(jīng)常出現(xiàn)滑雪者迷失和受傷的情況，鮮艷的滑雪服能為搜救工作提供良好的視覺。
　　兩人都沒穿具有遮光效果的緊身衣，普通的衣服或許遮不住劍息，但厚實的滑雪服卻不在此列，前提是把劍息控制在滑雪服內(nèi)的身體部位上。
　　中級集訓(xùn)，學(xué)員們都會滑雪，只是水平參差不齊，也都有自己的滑雪裝備。
　　當然，他們這兩個突然加入的初學(xué)者例外，兩人各分到了一套滑雪裝備。
　　“滑雪靴從最低處上卡子，每一級都要檢查松緊，行走時抬腳尖、邁大步，用前后跟作支點；滑雪板先穿山下側(cè)，先卡前部固定器，扛的時候板底相對，板尖朝下，前部固定器在肩后邊……”歐陽琪講解著滑雪裝備的使用。
　　雖然是最基礎(chǔ)的滑雪知識，但卻直接關(guān)系到學(xué)員們的安全。就算大家了如指掌，歐陽琪也必須詳細地講一遍，何況并不是所有人都清楚，在場還有兩個對此一無所知的初學(xué)者。
　　在其他人那里無聊的技術(shù)指導(dǎo)，到以辰和莫凱澤這里卻成了寶貴的經(jīng)驗。
　　從滑雪靴、滑雪板、滑雪杖的使用，到如何原地掉頭、如何選擇摔倒、摔倒如何站起來，再到如何掌握平行移動技術(shù)和八字行走技術(shù)，兩人全神貫注地聽，孜孜不倦地學(xué)。
　　主要是不努力不行，歐陽琪剛才都說了，滑雪裝備使用不規(guī)范極易受傷，骨折致殘不是沒有可能。
　　“膝蓋是滑雪運動的緊要部位，也是最容易損傷的部位，具有針對性的訓(xùn)練能有效保護膝蓋，避免韌帶的撕裂。”歐陽琪講解起滑雪前、后的熱身運動，“輔助訓(xùn)練通常有八項，鍛煉心血管機能、訓(xùn)練股四頭肌、做伸展運動……”
　　半個小時后，傷痛訓(xùn)練結(jié)束，上午成了重溫滑雪的適應(yīng)時間，學(xué)員們選擇適合自己的滑雪道找一下感覺，以便接下來的訓(xùn)練。
　　學(xué)員們分散開來，根據(jù)自己的水平選擇合適的滑雪道。
　　每條滑雪道都配有相應(yīng)的空中索道，便于將滑雪者送到所需高度。索道是乘坐式的，比牽引式好很多，既能休息，又能欣賞雪景，還能觀看其他滑雪者滑行，相當于一個小型空中觀景臺。
　　以辰和莫凱澤被路璇帶到了一條初級滑雪道。
　　作為初學(xué)者，他們自然沒有感覺可找，只能從零基礎(chǔ)開始學(xué)習(xí)滑雪。
　　滑雪道長300米、寬50米，經(jīng)過雪道機修整后平展順滑，因為是初級滑雪道，坡度只有5度，地形較為平緩。
　　“滑降技術(shù)是高山滑雪技術(shù)的基礎(chǔ)，包括犁式滑降、直滑降、斜滑降和橫滑降。學(xué)會前兩種和犁式轉(zhuǎn)彎是你們今天的訓(xùn)練任務(wù)，上午犁式滑降、直滑降，下午犁式轉(zhuǎn)彎?！甭疯┝艘簧沓劝紫嚅g的滑雪服，“我重申一遍，是學(xué)會，不是學(xué)習(xí)?！?br/>　　“不會讓我們自學(xué)吧？”以辰試探著問。
　　穿上滑雪板的他僅能勉強維持身體平衡，這還是在借助了滑雪杖的情況下。若讓他們自學(xué)，莫凱澤他不敢保證，但自己肯定沒戲，不要說學(xué)會三種，學(xué)會一種都十分困難。
　　“你要能無師自通，還要我干嗎？”路璇一邊穿滑雪板一邊批駁他。
　　以辰被嗆得無話可說了，用滑雪杖撐著雪面，緘口不言。
　　“犁式滑降用于減速和停止，直滑降用于加速?！贝┥匣┌澹疯执骱没╃R，最后是頭盔和手套，“先給你們做個示范?！?br/>　　說完，她微微下蹲，目視前方，沿滾落線方向滑行出去。
　　雙板保持平行，與肩同寬，雙腳平均承重，路璇的速度越來越快，眨眼間就到了二十米外。
　　當速度快到一定程度，她膝蓋前頂，上身前傾，將滑雪板的后部向外推出。雙板呈內(nèi)八字狀，用內(nèi)刃卡住雪面，雙腿穩(wěn)住重心，路璇的速度漸漸變慢。
　　速度慢下來，她就改直滑降加速，速度快起來，她又改犁式滑降減速。如此循環(huán)，周而復(fù)始、時快時慢。
　　路璇控制著速度，直至滑行到滑雪道底部才停下。
　　事實上，動作示范以辰只看了三分之一，他在100米的時候就已經(jīng)看不清了，后面200米純粹是眺望橙白身影。
　　再看莫凱澤，距離超過200米時路璇的動作才在他視野里慢慢模糊。
　　元素刺激搭配極限運動使得他劍息有了顯著的增強，除了體質(zhì)的巨大改變，反應(yīng)力和感知力也得到了極大提升。
　　感知力提升的最直觀表現(xiàn)就是他的視力和聽覺較之前好了數(shù)倍不止。
　　幾分鐘后，路璇乘索道上來。