“先放點(diǎn)土豆片潤潤鍋。”
　　
　　江秋打開了蔬菜拼盤，把里面的土豆片倒進(jìn)了鍋里。
　　
　　一般吃火鍋的時候，很多人都是先吃牛羊肉，然后是海鮮、青菜，最后吃點(diǎn)主食。
　　
　　其實(shí)這個順序并不是最佳選擇，尤其是將蔬菜留到最后是大錯特錯的。
　　
　　從健康的角度出發(fā)，吃火鍋應(yīng)該先素后葷，并且最好先涮土豆片。
　　
　　這是因為土豆中含有大量的淀粉，涮肉前吃些淀粉類食物能保護(hù)腸胃。
　　
　　尤其是吃辣鍋的時候，由于味道比較刺激，很容易傷到腸胃。
　　
　　而土豆中豐富的淀粉能在胃腸內(nèi)形成黏膜，可以保護(hù)腸胃免受傷害。
　　
　　另外一方面，土豆中還含有大量的膳食纖維，能減少身體對脂肪和膽固醇的吸收。
　　
　　先吃淀粉類食物，可以增強(qiáng)飽腹感，并減少吃肉和海鮮的量。
　　
　　同時，還能避免先吃肉帶來的蛋白質(zhì)浪費(fèi)。
　　
　　江秋科普了一番之后，大家這才恍然大悟。
　　
　　此時的楚顏汐，眼睛里早就冒出小星星了。
　　
　　自己選的男人，怎么看都覺得優(yōu)秀！
　　
　　“兒子，沒想到你上大學(xué)之后，懂的還挺多?！?br/>　　
　　江青峰忍不住豎起了個大拇指。
　　
　　“臭小子，整這些沒用的到是一套一套的?！?br/>　　
　　秋君蘭則吐槽道：“追女朋友的時候，怎么不見你那么上心？”
　　
　　“咳咳，這壓根不是一回事好吧！”
　　
　　江秋一口雪碧差點(diǎn)沒嗆死。
　　
　　老媽怎么又把話題扯到追女朋友身上了？
　　
　　他捂著嘴，使勁咳了兩聲。
　　
　　這個時候，楚顏汐貼心的把紙巾遞了過來，還細(xì)心的幫他擦起了手。
　　
　　“怎么回事，這么大人了，也不小心點(diǎn)?！?br/>　　
　　秋君蘭站起身，本來想給幫兒子擦一擦。
　　
　　但是看到楚顏汐對江秋的關(guān)心和照顧，她又坐了下來。
　　
　　這個小細(xì)節(jié)，讓秋君蘭對兒媳婦更滿意了。
　　
　　江秋很快恢復(fù)了過來，他起身去洗手間洗個手。
　　
　　等他再回來的時候，火鍋里已經(jīng)下了嫩牛肉和蝦滑。
　　
　　“小汐，多吃點(diǎn)，你看你瘦的?！?br/>　　
　　秋君蘭拿著公筷，給楚顏汐撈了不少肉。
　　
　　“謝謝阿姨，我自己可以的?！?br/>　　
　　楚顏汐在江秋父母面前，總是很乖巧。
　　
　　不過，她碗里的肉實(shí)在太多了。
　　
　　趁著江秋上廁所的功夫，她偷偷夾了好幾塊肉，放進(jìn)了江秋的碗里。
　　
　　“學(xué)姐，干嘛呢？”
　　
　　這一幕，恰好被剛回來的江秋看到了。
　　
　　他感覺有些好笑，這算是人贓俱獲吧？
　　
　　“我......”
　　
　　楚顏汐刷的一下，小臉就紅了起來。
　　
　　自己偷偷給江秋夾肉被發(fā)現(xiàn)了，會不會很丟人?。?br/>　　
　　尤其是，當(dāng)著江秋父母的面，這讓她有些不安了起來。
　　
　　其實(shí)她本來不是這樣的人，更是很少在意別人的看法。
　　
　　但是在江秋的家里，她總是想把自己最好的一面，展現(xiàn)給江秋的父母。
　　
　　“小汐吃不了，你就幫忙分擔(dān)一下。”
　　
　　秋君蘭很霸氣的幫兒媳婦解了圍，還狠狠的瞪了一眼。
　　
　　“行吧，我知道了。”
　　
　　江秋點(diǎn)了點(diǎn)頭，罕見的沒有反駁。
　　
　　他本來是想開個玩笑的，誰知道楚顏汐臉皮這么薄。
　　
　　想到這里，江秋余光一瞥，正好和楚顏汐四目相對。
　　
　　一剎那的接觸，兩個人又同時收回了目光。
　　
　　這就是心有靈犀的感覺嗎？
　　
　　楚顏汐微微低頭，內(nèi)心中還有一些小興奮。