武當(dāng)山常年紫氣氤氳，其主峰拔地參天，氣勢(shì)磅礴，最高處是五個(gè)形狀各異的山峰。
　　其中一處斷峰，怪石嶙峋，險(xiǎn)峻異常。就在這處近乎垂直的崖壁上，有一個(gè)小黑點(diǎn)，或左或右，緩慢的向上攀爬。
　　蘇長(zhǎng)青抓在崖壁突出的石塊上，左右腳試探著向上方石塊踩去，踩穩(wěn)后才向另一塊石塊摸去。偶爾遇到垂下來(lái)的一些藤蔓，蘇長(zhǎng)青便抓住它借力向上攀爬。
　　有時(shí)攀累了，蘇長(zhǎng)青就把身體貼在崖壁上，體內(nèi)純陽(yáng)真氣緩緩運(yùn)行，流轉(zhuǎn)全身，消除疲勞。
　　再往上就好攀了許多，崖壁向內(nèi)側(cè)傾斜，蘇長(zhǎng)青不斷以足點(diǎn)觸，偶爾拉扯藤蔓，借力上升，不多時(shí)便來(lái)到了斷峰絕頂。
　　站在峰頂，蘇長(zhǎng)青抬頭眺望主峰。懸崖峭壁，突兀而出，怪石林立，威武雄壯，如巨人，如天神，一座神山的氣質(zhì)油然浮出!
　　蘇長(zhǎng)青長(zhǎng)吸一口氣，一股濃郁的自然氣息充滿了胸腔。體內(nèi)的純陽(yáng)真氣在蘇長(zhǎng)青的調(diào)動(dòng)下，按照純陽(yáng)無(wú)極功的經(jīng)脈運(yùn)行線路一遍又一遍的循環(huán)往復(fù)。
　　蘇長(zhǎng)青的面色通紅，后背濕了一大片。過(guò)了一會(huì)，蘇長(zhǎng)青體內(nèi)新生成的內(nèi)力逐漸凝實(shí)，一股熱息自體內(nèi)釋放而出，背上的汗?jié)裨诒K茶之間便被烘干。
　　收了功力，蘇長(zhǎng)青明白了張三豐讓自己每日來(lái)爬絕壁的意圖。之前蘇長(zhǎng)青的峨嵋九陽(yáng)功有所小成，但卻虛浮的很。
　　蘇長(zhǎng)青天資再好，終究還是個(gè)孩子，身體沒(méi)有長(zhǎng)成，若是強(qiáng)練下去，恐怕會(huì)影響身體的發(fā)育。
　　張三豐不建議蘇長(zhǎng)青繼續(xù)修練峨嵋九陽(yáng)功，而是讓他轉(zhuǎn)練自己總結(jié)歸納而成的純陽(yáng)無(wú)極功。
　　純陽(yáng)無(wú)極功包含了三種功法，一種是內(nèi)力調(diào)用之法，另一種是內(nèi)力精純之法，最后一種便是純陽(yáng)無(wú)極心法。
　　張三豐總結(jié)一生所做的純陽(yáng)無(wú)極功已經(jīng)不比九陽(yáng)神功差，甚至在某些方面遠(yuǎn)勝九陽(yáng)神功。
　　就單憑其中內(nèi)力精純之法，就足以稱張三豐為武學(xué)宗師了。
　　人之丹田并不是無(wú)限大，但很多人終其一生也無(wú)法將其蓄滿。
　　張三豐青年時(shí)便學(xué)會(huì)九陽(yáng)神功十之五六，憑借這半部九陽(yáng)神功練就了一身深厚的內(nèi)力，縱橫天下。
　　晚年時(shí)，張三豐于武學(xué)上有了更深的理解，將自己所學(xué)所創(chuàng)融會(huì)貫通，終于讓他發(fā)現(xiàn)更進(jìn)一步的途徑。
　　他將全身內(nèi)力不斷的運(yùn)轉(zhuǎn)調(diào)動(dòng)，讓其變的更加凝實(shí)精純。使將出來(lái)更是威力巨大，尋常招式，一筆一劃之間皆有排山倒海之勢(shì)。
　　再說(shuō)其中內(nèi)力運(yùn)用法門，更是一代宗師對(duì)內(nèi)力調(diào)用的心得，能讓內(nèi)力運(yùn)轉(zhuǎn)的更加順心如意，或以極快速度運(yùn)轉(zhuǎn)調(diào)動(dòng)起來(lái)。
　　純陽(yáng)無(wú)極心法雖然不是很特別，但也是不可多得的絕頂心法，能讓人練出精純的純陽(yáng)真氣，觸及他人，會(huì)給人一種灼燒感，霸道無(wú)比。
　　張三豐只讓蘇長(zhǎng)青學(xué)習(xí)其中內(nèi)力運(yùn)轉(zhuǎn)法門和提純之道。至于純陽(yáng)無(wú)極心法，過(guò)幾年等蘇長(zhǎng)青長(zhǎng)大些再練也不遲。
　　為了加快提純速度，張三豐命蘇長(zhǎng)青每日攀險(xiǎn)峰，同時(shí)熟悉內(nèi)力運(yùn)轉(zhuǎn)法門。
　　等攀上高峰，丹田內(nèi)力已經(jīng)散的差不多了，此時(shí)再凝煉內(nèi)力事半功倍。
　　短短一年下來(lái)，蘇長(zhǎng)青因?yàn)榻?jīng)常攀巖，不光梯云縱有了長(zhǎng)足進(jìn)步，身手也矯健了許多。
　　平復(fù)了體內(nèi)純陽(yáng)真氣，蘇長(zhǎng)青拍了拍身上的灰土，順著山路往下走去。
　　山路兩旁此時(shí)已是滿眼蒼翠，松樹(shù)、柏樹(shù)、山楊樹(shù)、核桃樹(shù)，株株入畫;喇叭花、牽?；?、夜來(lái)香、野菊花在山風(fēng)的吹拂下，搖曳飄逸，各色蝴蝶翩翩飛舞其間。近景入像，遠(yuǎn)景如畫。
　　雖然已經(jīng)見(jiàn)過(guò)多次，但每次看見(jiàn)這樣的景色，蘇長(zhǎng)青總是心神放松，攀巖時(shí)的驚險(xiǎn)與疲憊瞬間消散。
　　這一年以來(lái)，武當(dāng)派下山的弟子都沒(méi)有找見(jiàn)鶴筆翁的下落，就好像突然消失了一樣。
　　蘇長(zhǎng)青在這一年里刻苦練功，為的就是能早日達(dá)到張三豐對(duì)他的要求，然后下山一起探查鶴筆翁的消息。
　　可練功并非一朝一夕，需要付出更多的時(shí)間來(lái)磨練招式，磨練自己。
　　縱然是武學(xué)宗師張三豐，也曾一人在武當(dāng)山中的一個(gè)山洞里修行了十多年，于某一日，在山間閑游，仰望浮云，俯視流水，終于有所感悟。又在山洞中冥思苦想七天七夜，猛然豁然貫通，領(lǐng)悟了武學(xué)中以柔克剛的至理。
　　可見(jiàn)習(xí)武要有所成，天資與努力二者缺一不可。
　　蘇長(zhǎng)青天資聰穎，很多道理一點(diǎn)就通，很多招式，也都看一遍就能記下十之七八。
　　有事張三豐想要考較蘇長(zhǎng)青對(duì)一些經(jīng)書(shū)的理解，蘇長(zhǎng)青皆應(yīng)答如流。雖然有些理解與眾不同，但勝在另辟蹊徑，可見(jiàn)他悟性超然。