????青元水可不是普通的水，那是林凡用修真界的配方熬制而成，不僅功效奇特，而且味道也是絕無僅有。
　　
　　????青元水剛一入喉，所有人都感覺到，原本火辣辣都快冒煙的喉嚨，頓時(shí)變得清涼無比，青元水滋潤(rùn)著喉嚨，一股讓人神清氣爽的清香味道也不斷挑逗著味蕾，喝下肚之后，更是感覺整個(gè)身體都清爽了不少，就連四肢酸痛的肌肉，也都舒服了很多。
　　
　　????第一感覺，透心涼，心飛揚(yáng)。
　　
　　????第二感覺，去疲乏，身舒暢。
　　
　　????眾人越喝越帶勁，阿豹甚至把瓶子都捏成了一團(tuán)，只為了能更快的把青元水喝進(jìn)肚中。
　　
　　????喝完之后，不少人還吧唧著嘴，一副意猶未盡的樣子，就連瓶底那一點(diǎn)點(diǎn)的殘留也不放過，仰起脖子全部都甩進(jìn)了嘴里。
　　
　　????英雄戀戀不舍的放下已經(jīng)見底的水瓶，咽了口唾沫，好奇的問道：“教官，這是什么水啊？”
　　
　　????林凡說道：“這是我專門為你們熬制的青元水，就是為了能讓你們的身體，適應(yīng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練。簡(jiǎn)單來說，不管你們?cè)趺凑垓v，怎么訓(xùn)練，只要一瓶青元水下肚，很快就能恢復(fù)過來，完全不用擔(dān)心?！?br/>　　
　　????“原來是這樣，要不是親眼所見，我可不相信這世上會(huì)有這種神奇的東西，這不就相當(dāng)于《七龍珠》里面的仙豆嗎？就算打得奄奄一息，一顆仙豆下肚立馬活蹦亂跳?！?br/>　　
　　????阿豹看著手里被揉成一團(tuán)的水瓶，喃喃道。
　　
　　????“哈哈，阿豹說的沒錯(cuò)，我們有仙豆，還怕不能短時(shí)間內(nèi)提升實(shí)力嗎！”
　　
　　????英雄笑道。
　　
　　????林凡則拍了拍手，說道：“喝完了青元水，再休息五分鐘，然后就開始下一組！”
　　
　　????“是！”
　　
　　????有青元水這種神奇的東西，特戰(zhàn)隊(duì)員此刻再無顧忌，紛紛興沖沖的喊道。
　　
　　????果然，五分鐘之后，眾人不僅全無疲累之感，反而好像吃了菠菜的大力水手一樣，充滿了力量，阿豹甚至拍著胸膛說他現(xiàn)在能打死一頭牛。
　　
　　????見時(shí)間已到，林凡下達(dá)命令，特戰(zhàn)隊(duì)員紛紛結(jié)束休息，再次開始做俯臥撐，還是一千個(gè)。這次，明顯比之前有了較大的提升，不管是速度還是最大次數(shù)，都大大增加。
　　
　　????一上午的時(shí)間，特戰(zhàn)隊(duì)員做了五組俯臥撐，前面兩組都是一千個(gè)，而后面三組，則是兩千，這個(gè)提升速度，讓人驚嘆不已。
　　
　　????顧程遠(yuǎn)看到特戰(zhàn)隊(duì)員這夸張的進(jìn)步速度，笑的都合不攏嘴了，滿臉的褶子都出來了。
　　
　　????中午的時(shí)候，在特戰(zhàn)隊(duì)員盛情邀請(qǐng)下，林凡和顧程遠(yuǎn)都在特戰(zhàn)隊(duì)基地食堂吃飯。
　　
　　????林凡抱著琪琪，和顧程遠(yuǎn)，楊松，英雄，阿豹還有b隊(duì)的小隊(duì)長(zhǎng)大海，c隊(duì)的小隊(duì)長(zhǎng)剛子，坐在同一桌上。本來特戰(zhàn)隊(duì)的伙食就非常好，今天食堂還特意加餐，炒了不少好菜，這一頓飯還挺豐盛的。
　　
　　????楊松端起面前的一次性紙杯，沖著林凡一舉杯，說道：“教官，我們有紀(jì)律，基地里面不能喝酒，我就以茶代酒，敬你一杯?！?br/>　　
　　????林凡正在喂琪琪吃飯，聞言，他放下筷子，拿起自己面前的一次性紙杯，跟楊松碰了一下，說道：“不用客氣?！?br/>