趙詩茵是語文老師兼班主任，平時也經(jīng)常有跟學(xué)生溝通。
　　因為她比較親和的緣故，班上也有不少學(xué)生愿意跟她傾訴自己的煩惱。
　　如果能幫到學(xué)生還好，但往往很多煩惱是連她自己都不知道該怎么解決的。
　　比如上次劉媛的事，就一直讓趙詩茵惦記著。
　　心理咨詢師更多的時候像是一個負面情緒的垃圾桶，如果是讓趙詩茵來當(dāng)心理咨詢師的話，她覺得自己很快就會出現(xiàn)心理問題了。
　　“最大的感受啊……”
　　元嘉想了想，說道：“心理咨詢不是萬能的?！?br/>　　趙詩茵點了點頭，問道：“那你天天接觸那些來訪者，自己會不會覺得受不了??？”
　　李穎也補充道：“是啊是啊，平時要是有朋友跟我說不好的事，我聽完就也覺得不好起來了，聽說很多心理咨詢師最后都得自己去看心理醫(yī)生……”
　　元嘉看了看后視鏡里的兩個女孩子，笑了笑道：“確實啊，我剛開始的時候也是這樣，不過后來轉(zhuǎn)變思維之后，就能夠適應(yīng)了?！?br/>　　“關(guān)鍵還是提升自己，來心理咨詢的客戶，他們本身的氣場是很低的，攜帶著各種負面情緒和能量，如果我的氣場也不足的話，互動的時候就一起完蛋了?！?br/>　　見元嘉說的輕松，趙詩茵和李穎也笑了起來。
　　“那他們都是一些什么樣的人？”
　　“他們只是比常人經(jīng)歷得多了一些，然后陷入了某種困頓中而已?！?br/>　　元嘉穩(wěn)穩(wěn)地開著車，目光看著前方，繼續(xù)道：“他們知道目前的狀況不好，但是不知道為什么會變成現(xiàn)在這樣，也不知道哪一步走錯了，就像一個迷路的人，缺一個引導(dǎo)者?！?br/>　　“你知道來訪者對我說過印象最深的的話，是什么嗎？”
　　“他說，‘我真的很想好起來’”
　　“他的抑郁癥很嚴重，但是卻并不妨礙他的善良，我教了他很多的辦法，可是他真的做不到，跟我聊天時，十句話里有三句都是抱歉?！?br/>　　“每當(dāng)這時候，我就會感覺很無力，心理咨詢不是萬能的，哪怕我給了他正確的方法，也不一定能緩解他的痛苦?！?br/>　　大概是元嘉的話觸動到兩個女孩子的情緒了吧，她們都安靜了下來。
　　在陽光的背后，這么一群人，他們連活著都需要勇氣。
　　“那元嘉，你會同情他們么？”
　　“他們不需要別人的同情，我也從不會同情來訪者，但我會去理解他們，用最大的努力去理解他們?！?br/>　　趙詩茵點了點頭道：“世界上最動聽的話大概就是我理解你了?！?br/>　　元嘉笑了笑，道：“世界上最大的謊言也叫我理解你。”
　　“一個從小被家庭忽視的少年跟我說，每當(dāng)母親節(jié)的時候，朋友圈總是很多感恩的話，他不明白感恩是一種怎么樣的感受?！?br/>　　“還有一個從小便被父母打得遍體鱗傷的女孩，她說她總是什么事情都做不好，做什么都會犯錯，她不敢抬頭看別人的眼睛，偶爾一兩次做的不錯時，她告訴自己只是運氣好罷了。”
　　“類似這樣的例子很多，面對他們的問題，我甚至無法開口說出‘我理解你’這四個字來，像是千斤重一樣，我根本無法理解他經(jīng)歷了什么，然后我還得勸他看開點？”
　　“這大概是每個咨詢師都會有的折磨吧?！?br/>　　元嘉說著話，腦海里回想著曾經(jīng)的來訪者，那時候他無法共情，根本沒能幫助到他們。
　　趙詩茵也能感受到元嘉的無奈了，就像她聽了學(xué)生的煩惱一樣，很想幫助對方，卻不知從何做起。
　　“元嘉……那有沒有什么辦法能夠幫助到他們呢？”
　　“有，而且我現(xiàn)在正在朝這個方向努力?！?br/>　　元嘉繼續(xù)道：“很多人其實很想好好地對待他人，特別是想好好地對待自己的親人、朋友、愛人，但因為他們從來沒有被人好好對待過，所以他們真的不懂該怎么做?！?br/>　　“普通人是無法想象、也無法感受到自己從未體驗過的事的，我能做的，就是盡我所能去理解他們?！?br/>　　“理解他們的經(jīng)歷，理解他們的痛苦，然后給他一種‘被好好對待的’真實體驗?！?br/>　　這是元嘉昨晚學(xué)習(xí)了催眠和心錨的相關(guān)知識之后，研究出來的辦法。
　　在共情的前提下，他可以催眠來訪者，然后往他們的內(nèi)心里植入美好的心錨。