蝶泳的身體姿勢與其它泳姿不同,它沒有固定的身體位置。在游進(jìn)中軀干各部分和頭不斷改變彼此間的相對位置。蝶泳在游進(jìn)中,是以橫軸腰際為中心,軀干和腿做有節(jié)奏的擺動,發(fā)力點在腰腹部,所以對腰腹部力量和肌肉要求比較高。
蝶泳是四種競技游泳姿勢中最難掌握的一種姿勢,蝶泳節(jié)奏性強,體力消耗大,因此很少有人采用這種姿勢進(jìn)行長游。
一頭“扎”進(jìn)水中再也“鞭打”不動的唐家明自嘲道:“老了、老了,可能很久沒練這個蝶泳了,看來以后要多練練!”
艾琳嗔道:“是啊,老公,你以后都要今天這樣早點回家,多鍛煉鍛煉身體,少去外面喝酒……”
“真啰嗦!”聞言后,唐家明臉陰了下來,最煩艾琳讓他早點回家了,他轉(zhuǎn)頭對李曉凡道:“阿凡,你會蝶泳嗎?”
“會一點……”
“那就露一手讓我們家兩位美女欣賞一下唄!”
李曉凡看唐家明兩夫妻的氣氛有點尷尬,便道:“那行,我就獻(xiàn)丑了!”
中學(xué)時候,李曉凡曾被縣里少體校選中去培訓(xùn)過一段時間的游泳,蝶泳也學(xué)過,基礎(chǔ)基本都在。
李曉凡扎入水中后,腰腹部發(fā)力,然后以大腿帶動小腿,兩腿一起做上下的鞭狀打水動作。他的這些動作與頭和臂部的動作緊密聯(lián)系在一起,形成蝶泳所特有的波浪動作,因此前進(jìn)時身體的阻力較小。
他的身體姿勢呈波浪式擺動,頭和軀干有時露出水面、有時潛入水中,形成波浪形式上下起伏的變化。
上半身起來后,兩臂大力劃水到大腿后提出水面,采用空中遷移技術(shù),從外形看,好像蝴蝶展翅飛舞,姿勢非常優(yōu)美。
這二十五米泳道,幾個蝶泳姿勢做完后,就觸璧了。
“好美!”
“曉凡哥,好棒!”
泳池里唐馨怡與艾琳使勁鼓起掌來!連唐家明也豎起了大拇指。
這時候,湯姨過來道:“夫人、少爺,唐老爺起床了,飯菜也準(zhǔn)備好了,老爺讓你們?nèi)コ燥垺?br/> “嗯,知道啦,我們馬上過去!”
……
四人換好衣服下來客廳時候,唐老爺子已經(jīng)在那里泡功夫茶了。
他左手上戴著李曉凡送的奇楠手串,不時地湊到鼻子邊吸聞一下香氣,一副愛不釋手的模樣。
看見李曉凡后親切地招呼道:“阿凡,來,喝茶!”
“唐伯,我來吧!”
“哎,不行!你是客人,哪有你來泡的道理!”
“唐伯,這茶真香,這什么茶啊?”
唐老爺子泡出來的茶湯呈深橙黃色,清澈艷麗。葉底軟亮,葉緣朱紅,葉心淡綠帶黃,兼有紅茶的甘醇、綠茶的清香。
李曉凡品嘗之后,感覺最突出之處是香氣馥郁有蘭花香,香高而持久,品飲時有妙不可言的“巖韻“。
唐老爺子笑道:“這是我們大陸福建老家那邊的大紅袍,知道嗎?”
“哦,原來是大紅袍啊,知道一些!”