從‘我懂你’心理咨詢室出來之后,王雅琳并沒選擇立刻回家,她慢慢地走著,感受著曬在身上的太陽。
午后的陽光有些重,長時間躲在房間里,沒曬太陽的皮膚被曬得有些發(fā)紅。
王雅琳沒有躲避陽光,而是慢慢地走著,感受著,她很喜歡這種被包圍的溫暖。
不知不覺間走到了蘇大,因為這段時間的抑郁,她已經(jīng)請假很長時間了。
她走了進(jìn)去,沒有遇到同學(xué),她也沒主動去找別人。
沒有什么目的地,就這樣在陽光下慢慢地走,走到了田徑場,然后在草坪上坐下來發(fā)著呆。
元嘉說的沒錯,她這幾天會想很多的事,坐在草坪上發(fā)呆這會兒,她的思緒就已經(jīng)飄遠(yuǎn)了。
她想起前年暑假跟好朋友一起去棕櫚海灘,溫暖柔軟的沙子親吻著腳丫,晚霞染紅海天交際處,海鷗在高空飛翔。
她想起小時候每次過馬路時,總會牽著她手的父親。
她想起生病之時,給她煮粥,然后坐在床邊一口一口喂她吃的母親。
她想起總是跟瘋子似的閨蜜,搶到周董演唱會門票時,抱著她興奮地上跳下竄……
過往的生活像是一幕幕電影畫面,在她腦海里一幀一幀地播放著。
這時候再想起關(guān)于母親的回憶時,心里也不那么疼痛了,而是感覺被溫暖包圍。
她學(xué)著元嘉教她的方法,接受所有。
每當(dāng)很思念母親時,她就靜靜地允許自己多想她一會兒,仿佛置身于充滿愛意的世界里一樣。
生活會慢慢變好的吧……
“雅琳?真的是你……”
身邊傳來熟悉的問話聲,然后兩個女孩子就跑到了王雅琳身邊,拉著她的手,跟她一起坐在草坪上。
“你什么時候回來的?最近好多了吧?我們都擔(dān)心死了……”
看著好友焦急關(guān)切的眼神,王雅琳回過神來,她反手握住好友的手,笑道:“我沒事?!?br/> “那就好!”
兩位好友跟王雅琳說著話,話題圍繞著彼此間美好的一些回憶。
她們還挺奇怪的,一直以來覺得王雅琳不像是太懷舊的人,今天卻說了這么多過去的事。
“哈哈……我是不是有些奇怪啊,好像都是我在說話,你們在聽?!?br/> “沒有啊,不過雅琳,你那么小的時候發(fā)生的事都還記得,太厲害了……”
“只是今天突然想起而已,過幾天可能就忘記了吧?!?br/> ……
王雅琳走后,元嘉便留在辦公室里整理來訪記錄。
這次的咨詢花了兩個多小時,收獲咨詢積分三百,感謝積分兩百,元嘉收費(fèi)一千二百元整,包括心理咨詢以及催眠治療,算是他這個‘級別’的標(biāo)準(zhǔn)價,而且相對他起到的實(shí)質(zhì)效果來說,這個價已經(jīng)很低了。
單以王雅琳今天的治療來比較,市面上那些收費(fèi)數(shù)千甚至數(shù)萬元的‘名師’都比不上元嘉的治療效果。
他不會因為同情某個來訪者就打折降價,來訪者也不需要別人的同情,他們需要的是理解和幫助。
元嘉把這次催眠治療利用心錨治療抑郁情緒的過程詳細(xì)記錄,方便以后查漏補(bǔ)缺。
整個催眠時長大概在一小時左右,元嘉給王雅琳植入了四個心錨。
第一個是面對孤獨(dú)無助時,讓她感受到安全,以及被愛。
第二個是即使母親不在身旁,也不會影響眼前美麗的風(fēng)景。
第三個是將母親給她的溫暖聯(lián)系到太陽給她的溫暖,她其實(shí)一直都在。
第四個是讓她跟母親告別時說出的那句話:‘我的情緒里有思念你的一部分,現(xiàn)在我把我的部分留下,屬于你的部分你帶走’